个子矮怎么能长高目录个子矮了怎么才能长高个子很矮,有什么办法可以长高吗?怎样长高,个子长高1.坚持运动:运动可以刺激骨骼生长,增加骨骼密度。可以选择一些高强度的运动,例如篮球、足球、跳绳等。2.保持好姿势:保持好的姿势可以让...